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空軍政戰副主任主持心輔專題講座 強化心理抗壓

2023/11/17

空軍司令部16日辦理「112年下半年心輔專題講座」,由政戰副主任高少將主持,並邀請「身心診所」心理諮商與藝術治療師黃暄文心理師,以「生命與歸屬—你想活出怎樣的人生」為題實施演講,除分享積極、樂觀的正向態度,並引導同仁正視內心恐懼,嘗試與自己對話和解,從而增進內在自信。

 本次專題講演,透過阿德勒心理學理論,深入探討「生命的定義」、「自我傷害與社會之連結」、「建立個體生活目標意義」及「強化自我歸屬感」等議題,期勉同仁勇於接受自己的「不完美」,學習與生命不完美共處,以重建軍中支持系統與安全感,共創快樂、健全的工作環境。

 高副主任感謝黃暄文分享自身的豐富經歷,啟發官兵習得自我檢視技巧,使與會人員收穫滿滿,並強調每位官兵都是部隊重要的基石,切勿忽視自我感受,亦鼓勵全體幹部應先照顧好自己,才有能力關懷袍澤,掌握所屬人員心緒及安全,建立優質部隊環境。
 

政戰副主任高少將主持心輔專題講座,強化心理抗壓。

資料來源:青年日報(112年11月17日)


更新日期:2023-11-17